老年人骨质疏松，如何识别早期信号

随着年龄增长，老年人骨质疏松的风险逐渐增加。以下是老年人骨质疏松的一些早期信号：

1. 骨痛：腰背、腿部等部位疼痛，尤其在夜间或休息时加重。
2. 身高缩短：身高逐渐缩短，严重时可出现驼背。
3. 骨折：轻微外力即可导致骨折，如手腕、脊椎、髋部等。
4. 慢性疲劳：骨质疏松患者常感疲劳，乏力。
5. 气短、呼吸困难：因脊椎变形，可能导致胸腔容积减小，出现气短、呼吸困难等症状。

了解这些早期信号，有助于老年人及时发现并治疗骨质疏松，降低骨折风险。